9 Fördelar Hjältarna echinacea

Örter göra mer än krydda våra måltider eller dekorera våra tallrikar. Örter kan faktiskt erbjuder stora hälsofördelar.

Detta gäller särskilt för echinacea.

En liten blomma som du hittar på prärien och skogarna i Nordamerika, som har använts i århundraden av indianer och europeiska bosättare. Under de första åren var det främst används för att behandla influensa och förkylningar. Sedan började han att användas för andra sjukdomar och infektioner och även för att stärka immunförsvaret i allmänhet.

var på 90-talet, mycket populär i Tyskland och övriga Europa då vetenskapen finner dess fördelar. Idag kan du få det i nästan alla apotek, hälso-butik och även i stormarknader. Såld torkade blad, kapslar, tabletter, extrakt och även te.

Men varför börjar ta denna gamla ört nu? och hur det kan hjälpa dig att nå dina hälsomål i år? Låt oss titta mer i detalj alla dess fördelar.

Fördelar med Echinacea

Echinacea är laddad med en mängd fördelar som kan förbättra din hälsa och öka funktioner och kroppssystem. Här ger jag en lista över några av de bästa fördelarna.

Behandlar och förhindrar influensa

I århundraden har Echinacea använts som en effektiv metod för behandling av förkylningar och influensa, samt för att lindra deras symtom. I själva verket kan du minska varaktigheten av en kall i nästan två dagar. harmas studier har visat att även minskar risken att bli förkyld igen. Enligt School of Pharmacy vid University of Connecticut, echinacea, kan minska risken att bli förkyld med 58 procent! Det är mer än hälften.

Hjälper till att bekämpa cancer

Det låter lite otroligt, men echinacea kan hjälpa till att bekämpa cancer. Enligt National Institutes of Health, är echinacea ett viktigt kampen tumörer på grund av dess höga halt av fytokemikalier verktyg - det är särskilt sant för hjärntumörer. Även om detta inte är en mirakelkur, i kombination med konventionella terapier och behandlingar kan vara mycket effektivt för cancerpatienter.

Förbättrar hudens hälsa

Om du har problem med huden, kan echinacea vara din lösning. Det är känt för behandling av eksem, utslag, psoriasis, stick, infektioner, spider bites, orm morderduras och mycket mer. Det kan även hjälpa sår läka snabbare.

minskar inflammation

Inflammation orsakar smärta, stress och en mängd negativa hälsoförhållanden. Lyckligtvis kan echinacea hjälpa. Studier har visat att det kan minska inflammation och vända dina symtom.

Den fungerar som en naturlig laxerande

Denna ört är mycket fördelaktigt för matsmältningssystemet och kan även användas som ett milt laxerande, om det behövs. Det förbättrar också förstoppning, lindrar irriterad tarm och mer. Det mest effektiva sättet att njuta av denna förmån förbereder en echinacea te.

Främjar psykisk hälsa

Förutom alla de fysiska fördelar, echinacea har också mentala och kognitiva fördelar. Det är en naturlig behandling, välkänd för att behandla ADHD; Dessutom kan det också bidra till att förbättra depression, ångest och andra fobier.

Stärker immunförsvaret

Enligt Förenta staternas Department of Agriculture, har echinacea en stor effekt på vårt immunförsvar. I själva verket bara 10 mg per kg., Effektivt kan förbättra immunförsvaret och förhindra infektioner och bakterier.

lindrar smärta

Indianer använde ofta denna ört som en smärtstillande medel, som har visats kan det lindra smärta och skada. Det är mycket effektivt för intestinala smärtor, tandvärk och halsont; men det kan också lindra huvudvärk och andra typer av allmän värk.

Förbättrar andningsproblem

Hosta, krupp och andra problem i de övre luftvägarna kan delvis åtgärdas med utfyllnad av Echinacea. Detta är på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper och förmåga att stimulera immunförsvaret.

Echinacea är också ett kraftfullt vapen mot sjukdomar och infektioner, och kan hjälpa till att hålla dig friskare och sjukdomsfria kroppen.

Andra användningsområden för echinacea

Förutom att vara en gammal botemedel mot förkylningar och influensa, kan Echinacea också användas för att behandla dussintals andra hälsoproblem. Under årens lopp har det varit känt botemedel eller lindrar alla typer av förhållanden, inklusive:

  • yrsel
  • herpes
  • ADHD
  • matsmältningsbesvär
  • tandköttsproblem
  • malaria
  • migrän
  • allmän smärta
  • syfilis
  • tyfus
  • tonsillit
  • Urinvägsinfektioner
  • difteri
  • kronisk trötthet
  • svampinfektion
  • blodförgiftning
  • ormbett

Echinacea är faktiskt en kraftfull källa till hälsofördelar. Om du funderar på att förbättra din hälsa, då du börjar att ta denna underbara ört till din dagliga rutin; antingen som ett komplement eller som te. Du kommer inte ångra det!

Har du någonsin försökt echinacea? Dela dina tankar och erfarenheter i kommentarerna nedan.

Kom ihåg att dela den här artikeln med dina nära och kära så att de vet också de stora egenskaper echinacea.