Hälsa

För starka och friska ben, är kalciumintaget inte allt du behöver göra

För starka och friska ben, är kalciumintaget inte allt du behöver göra

Två nya studier visade att personer som tar extra doser av kalcium i både tablettform som innehåller vissa livsmedel var inte säker från sprickorna. Senare vissa medier publicerade artiklar med en förvirrande budskap med rubriker som "Calcium från tillägg eller mejeri ...

Antibiotika och viktökning

Antibiotika och viktökning

Nyligen forskare från Johns Hopkins University rapporterade att människor som tog många antibiotika i barndomen förändrar sin tarm biomen, som är bakterier som lever i våra tarmar, och det verkar leda till viktökning. När ett barn har en bakterieinfektion, säger en ...

ATT UPPRÄTTHÅLLA LYCKA

ATT UPPRÄTTHÅLLA LYCKA

Studier har visat att den glädje och upprymdhet och milda nöjen tjänar till att lindra stress, stärka hjärthälsa och bidra att välja en hälsosammare livsstil. Ironiskt nog, inte strävan efter lycka inte göra dig lyckligare. Bättre Sök upplevelser och resultat för att ...

Använd dina förtjänster att bli lyckligare

Använd dina förtjänster att bli lyckligare

Alla har positiva inslag i vår karaktär som kommer till ytan naturligt. Till exempel kan du ha dygder som kreativitet, nyfikenhet, ödmjukhet, generositet, vänlighet, ärlighet, förmåga att förlåta och talang för att leda, bland annat. Experter inom positiv psykologi säger att ...

Vattenmeloner, rödbetor och kväveoxid inte bara för idrottare

Vattenmeloner, rödbetor och kväveoxid inte bara för idrottare

Olympiska marathoners och college fotbollsstjärnor dricker betor juice för att öka deras fysiska prestation. Många medier tyder på att vattenmelon är "mirakel frukt för återvinning". Det visar sig att dessa produkter har blivit internationella stjärnor, så har ökat priset på ...

Mobbning bland vuxna

Mobbning bland vuxna

Kanske du tror att hot eller mobbning, som det kallas på engelska, är något som begås av pojkar eller skadliga tonåringar. Men i 2013 som inträffade mellan medlemmar av FNL. Spelaren Jonathan Martin, Miami Dolphins, anklagade veteran Richie Incognito skrämma honom ...

Beredskapsplaner för förskolan

Beredskapsplaner för förskolan

Även komikern Bob Hope sa att han hade en beredskapsplan: "Jag håller i mitt hus nödutrustning vid jordbävningar. Den är full av trä, vatten och ett halvt dussin författare. " Dock indikerar en ny undersökning att många föräldrar har ingen aning ...

Fördelarna med långsam matlagning

Fördelarna med långsam matlagning

Långsam matlagning kan behålla näringsämnen i en läcker måltid redo för när du kommer hem från jobbet. Men du måste se till att slemhinnan i potten är fri från bly. Några gamla krukor hade förorenat inomhus emalj. Du kan göra tester ...

Vad du verkligen vill?

Vad du verkligen vill?

När Bruce Springsteen säger i en av hans låtar "alla har en hungrig hjärta," du inser hur desperat en person kan ha en kärlek. Därför är det inte förvånande att psykologer håller med analogin som om du äter eller dricker ...

Besvär av snabbmat

Besvär av snabbmat

I USA finns det mer än 151.000 platser där du kan köpa förpackade livsmedel och tillagade, en industri som får mer än $ 700.000 per år. Men att köpa mat i specialiserade centra att sälja förpackade livsmedel kan söta drycker ...

Smör, bacon, ost och rött kött: verkligheten mättat fett

Smör, bacon, ost och rött kött: verkligheten mättat fett

Om återkomsten av mättade fetter som driver planeten gör du lägger mer smör din toast, att bacon äter mer och mer ost än någonsin, du och många andra kommer att vara i trubbel. En rapport från Credit Suisse Research Institute visar ...

Antibiotikaresistens

Antibiotikaresistens

Centers for Disease Control och förebyggande se till att resistens mot antibiotika är ett av de fem största hoten mot hälsan hos amerikaner på grund av de mer än två miljoner människor blir sjuka varje år dör omkring 23.000 . Den ...

Kommunikation med läkaren

Kommunikation med läkaren

De flesta patienter, händer som förmodligen dig, tror att deras läkare ofta inte lyssna. Faktum är att studier visar att patienter som vägrar att acceptera att de kan vara "svåra" och säger att läkare ofta auktoritära och därmed de är ...

Sex livsmedel som dina tarmbakterier avgudar och avskyr fyra

Sex livsmedel som dina tarmbakterier avgudar och avskyr fyra

Nästa gång du öppnar kylskåpet kom ihåg att du inte äter du bara. Du är också mata 100 biljoner bakterier som lever i tarmarna och hjälpa dig att kontrollera din vikt, säkerställa hälsa ditt hjärta, blodsocker, stärka immunförsvaret och även ...

Två saker du inte kan bortse från att gå ner i vikt

Två saker du inte kan bortse från att gå ner i vikt

Två nya studier har bekräftat det: timmar spenderas under dagen mellan den tid du äter och schema när du går till sängs på kvällen är direkt relaterade till övervikt. Dessa undersökningar kommer att följa en nyhet att övervikthastigheten i USA är ...