Perfekta tänder. Hur gör man det?

Du borstar tänderna två gånger om dagen och tandtråd regelbundet. Men du gör det rätt? Vi ger dig borsta instruktioner.

Du borstar tänderna två gånger om dagen och tandtråd regelbundet. Men du gör det rätt? Vi ger dig instruktioner för att borsta med en normal och en elektrisk borste. Det senare är faktiskt bättre och mer effektivt, har nu bevisats. Kanske en sådan elektrisk tandborste är en stor mors dag present?

virtuos borstning

  • Välj en mjuk tandborste med en liten borste.
  • Med lite tandkräm på borsten polera det lättare än många, för då mindre skum i munnen. Använd en skopa av fluortandkräm storleken på en ärta, och placera på en torr pensel.
  • Borsta minst två minuter försiktigt med korta fram- och återgående rörelser.
  • Det är viktigt att du särskilt bra rengöring området övergången från tandköttet till tanden. Därför placerar borsten snett till övergången tuggummi till tand. Håren på borsten kvar med rörelsen nästan på plats. Prova håret försiktigt i utrymmet mellan tänderna att skjuta, men tiden trycker för hårt på borsten.
  • Det spelar ingen roll om du har köpt de nedre tänderna borsta eller övre tänder men försök att borsta varje gång i samma ordning, så att du inte glömmer ett hörn.

Elektrisk borste: snabb och noggrann
Det är nu vetenskapligt bevisat: elektriska tandborstar är bättre än vanliga tandborstar. Om den används på rätt sätt, är plack bort mer än en vanlig pensel och hjälper till att förhindra karies. Så du använder elektrisk tandborste på rätt sätt:

Gå Fancy mer och njuta av exklusiva erbjudanden!

  • Placera borsten på tänderna och rör sig långsamt från tand till tand. Du behöver inte därigenom utöva påtryckningar eller göra rörelser som du gör med en vanlig tandborste.
  • Bara för att en elektrisk tandborste går mycket snabbare, men du måste städa stund. Också elektriskt bör du borsta minst två minuter.
  • Vill du verkligen säker på att du gör det okej? Köp en smart tandborste "av den senaste generationen. Det säger "du genom en bildskärm eller du spenderar borstning, tryck inte för hårt, eller du redan bra borsta tänderna ...
Kanske en fin present till mamma eller pappa?

några tips

  • Använd aggressiv, slip tandkräm mate med och växelvis med en mjuk, konventionell fluortandkräm.
  • Glöm inte att använda tandtråd regelbundet och borsta tänderna mellanrums även om din elektrisk borste.
  • Tandborstar och borstar för elektriska apparater du har ersatt fyra gånger per år. Gör det till exempel. I början av varje ny säsong. Det är lätt att komma ihåg.