Behandling och förebyggande av dålig andedräkt

Vad är det bästa sättet att undvika dålig andedräkt? Svaret är enkelt: att ge varje dag för en god munhygien.

Grunderna är fortfarande det bästa

Shine. Tandtråd. Spolar. Det låter enkelt, men det är fortfarande det bästa rutin att upprätthålla frisk andedräkt. Dessa enkla steg för att hjälpa dig att få ut mer av din tandhälsa rutin så mycket som möjligt:

  • Borsta tänderna två gånger om dagen under två minuter med en Oral-B eltandborste att ta bort plack bakterier. Ge en grundlig borsta tungan. Var särskilt uppmärksam i huvudsak på baksidan av tungan, där de flesta av de illaluktande bakterier.
  • Flos effektivt för att ta bort matrester. Om du når dina bakre tänderna svårt, kan erbjuda en floshouder hjälp.
  • Avsluta din rutin med ett munvatten som bekämpar dålig andedräkt för att hålla så färska som möjligt munnen.
Oral-B 3D White

Synbart vitare tänder i två veckor *

Ta reda på nu!

Andra medel för att skydda mot dålig andedräkt

  • Drick mycket vatten för att hålla hydratiserade. Mängden vatten som du behöver beror på din kroppstyp och dagliga aktiviteter.
  • Tugga sockerfritt tuggummi för att stimulera salivproduktionen. Ett mynt är en tillfällig mat men mindre föredragen metod för frisk andedräkt, eftersom ett mynt sockerrester kan lämna.
  • En kronisk dålig andedräkt kan vara ett symptom på ett mer allvarligt tillstånd, i detta fall samtalet så att din tandläkare eller läkare.
  • Här hittar du information om de livsmedel som kan orsaka dålig andedräkt.
  • Begränsa beteenden som kan förvärra dålig andedräkt, såsom att dricka alkohol eller röka.